Ik ben dankbaar voor weer een mooi stukje in de Babber krant.
Fijn dat er weer direct reacties op gekomen zijn.
Ook een afspraak maken?
Bel: 06- 2195 1684 of stuur whatsapp.
Categorie: Uncategorized
Je voeten als Trouwe Dienaren en geneesmiddel.
Pas wanneer wij onze voeten zien als trouwe dienaren, zullen we ze zo hoog aanslaan dat we er de juiste aandacht en verzorging aan geven. Weinigen van ons zijn er zich van bewust welke belangrijke taak onze voeten, gedurende ons hele leven, te vervullen hebben. Ze moeten ons lichaam dragen, hoe zwaar dat ook mag zijn, en ze moeten ons voorwaarts bewegen waarheen we ook wensen.
Als we nu de wisselende schoenenmode bekijken, waaraan in het bijzonder de vrouwen blij van worden, dan begrijpen we de tegenstrijdigheid die er bestaat tussen deze beknellende en niet toelaatbare behandeling en de noodzakelijke verzorging ervan.
Natuurvolken zoals de Indianen die nog volgens hun oude gewoonten leven en die noodzakelijk blootsvoets lopen, hebben sterke, gezonde voeten. Daar zou je eigenlijk jaloers op moeten zijn!
Onze arme voeten moeten voortdurend leven in de gevangenis van vaak zeer ondoelmatig en knellende schoenen, zodat ze vaak ”ontaard” worden. En daarbij WIJ ontaard worden. Natuurkundigen van zelfs 100 jaar geleden (zelfs 1000den jaren leden was dit al bekend) hebben ons regelmatig ertoe aangespoord om voor onze gezondheid ’s zomers zoveel mogelijk blootsvoets te lopen.
Vroeg in de ochtend zou je in het door dauw bevochtigde gras het verkwikkende ”dauwtrappen” kunnen toepassen, want dit versterkt de spieren van de voet en door het lopen op de oneffen grond van de natuur krijgt de hele voet een natuurlijke, versterkende massage.
Loop dus eigenlijk in de zomer zoveel mogelijk op blote voeten, zo vaak daar maar gelegenheid voor is. In de vakantie, op het zeestrand, in het natuurbad, op bergweiden of in je eigen tuin. Al deze mogelijkheden zouden we we zoveel mogelijk moeten uitbuiten, want ze duren in verhouding maar kort ten opzichte van de lange overige tijd van het jaar. Gelukkig hebben we in de zomer van 2018 daar wel veel gelegenheid voor!
Het lopen over nog vochtig gras in de ochtend geeft een weldadig gevoel. Als je oververmoeid bent door grote , geestelijke inspanning (burn out) en je batterijen zijn nagenoeg opgebruikt, en de zenuwen zijn op het nulpunt, kan het lopen op blote voeten regenererend werken net als het wanneer je een accu aansluit op het elektrische net om deze weer op te laden.
Moeder Aarde geeft kracht af die de endocriene klieren tot grote activiteit prikkelt. Vooral in de zomer als de grond warm is, zouden wij elke gelegenheid moeten benutten van het weldadige lopen op blote voeten.
Let wel op dat blootsvoets lopen alleen nut heeft als het gebeurd op een natuurlijke bodem. Hoe oorspronkeler de bodem, hoe beter de magnetische krachten op ons kunnen inwerken. Asfalt, cement of andere materialen bieden ons deze voordelen dus niet, zodat we daarop natuurlijk onze schoenen kunnen aanhouden. En bij koel en vochtig weer opletten dat we niet teveel afkoelen. Bij veel regen kunnen we teveel afkoelen wat niet verstandig is voor ons lichaam, dus laat je leiden door je gezonde verstand.
Bij het verstandig toepassen van met blote voeten lopen, vormt het een niet te onderschatten geneesmiddel voor allen die moe en overwerkt zijn of die te lijden hebben onder een slechte werking van de klieren of andere functiestoornissen. Het feit is dat de aarde wonderbaarlijke regenerende krachten in zich heeft, die voor de mens een reservekrachtbron vormen.
Maak er gebruik van nu het nog volop zomer is! Veel blote voeten plezier.
Liefs Claudia, uw VoetreflexPlus therapeut.
Kruidenthee van Arbol Kruid & Kracht in de praktijk.
Het was even zoeken maar ik heb een hele fijne samenwerking kunnen vinden met Arbol Kruid & Kracht om bijzondere kruidenthee te kunnen schenken en verkopen in de praktijk.
De kruidenthee en de ondersteunende kruidenthee wordt met grote zorg samengesteld door Valerie, na jarenlang studie en ervaring.
Al deze producten worden zorgvuldig met de hand samengesteld, geproefd en getest. Dit doen zij met veel liefde voor het vak!
Kruidentheeën.
Arbol Kruid & Kracht staat betekend om haar kruidentheeën. Al hun theeën worden gemaakt van vers geoogste kruiden. Door de kennis die zij hebben opgedaan in de afgelopen jaren stellen zij de theemixen specifiek samen. Hierbij houden zij rekening met de werking, de temperatuur en de smaak van de kruiden.
Een zijn met de natuur.
Wanneer je een kopje kruidenthee drinkt verbind je jezelf met de natuur. Alle ingrediënten die verwerkt zijn in de theemixen komen uit de natuur, er zitten nooit kunstmatige stoffen en/of toevoegingen in. Dat maakt een kopje thee van Arbol zo lekker! Puur uit de natuur.
hierbij de link naar de kruidenthee: https://www.arbolkruidenkracht.nl/c-4260559/kruidenthee/
hierbij de link naar de ondersteunende thee: https://www.arbolkruidenkracht.nl/c-4269108/ondersteunende-kruidenthee/
Hier kan je ook lezen welke soorten kruiden en bloemen gebruikt zijn.
De prijzen variëren van € 4,25 tot € 6,50 per zakje thee.
Kom genieten!
Wij wensen u een hele fijne feestdagen
2e Chakra, Kracht, Eenheid en Vreugde…
Als je 2e chakra niet goed in balans is, kan je dat merken als je het leven als weinig aantrekkelijk aanvaardt, je bent het blije kind kwijtgeraakt. Je wordt star in je emoties, kort alles op of blijft hangen in je emoties en kunt ze niet loslaten.
Of lichamelijk kan je het merken in de problemen met de blaas of de nieren.
Hormonaal heeft het te maken met de menstruatie, vruchtbaarheid, overgang, prostaatproblemen, cysten, vleesbomen etc.
Problemen kunnen ook met de dunne darm, de onderrug of de geslachtsorganen voorkomen.
Kom gerust voor een consult.
ik heb deze onderstaande mooie teksten van en
met dank aan Annette van der Put waarvan ik inspirerende ideeën en duidelijke adviezen van krijg. De onderstaande teksten zijn volledig van haar, met af en toe een note van mij (Claudia). De foto collage is van mij en als je interesse hebt, kan je de olie bij mij aanschaffen. http://mydoterra.com/claudiawillemse ik behandel mijn clienten ermee met groot succes. Veel plezier met lezen, en als er vragen zijn, hoor ik dat natuurlijk graag, liefs Claudia”‘
Essentiële olie in dit hoofdstuk
Het zijn er dit keer echt heel veel. Ze hebben allemaal hun specifieke profiel, dus kijk goed welke jij nodig hebt. Mijn aanbeveling is om niet meer dan 3 te kiezen. Je kunt hiermee je eigen samenstelling maken en 3 x per dag gebruiken. Aromatisch en/of op de flex punten aanbrengen.
-
Cypress (Ik ben energiek, volg mijn hart en ga ontspannen met de stroom mee. Yin)
-
Wild Orange (Ik open mijzelf om te ontvangen, te delen, te spelen en te genieten. Yang) Bergamot (Ik accepteer mijzelf zoals ik ben en blij met mijn kwetsbaarheid. Yang)
-
Tangerine (Ik geniet, energie en creativiteit stroomt door mijn hart. Yin)
-
Verkwikkende Samenstelling (samenstelling met o.a. bovenstaande citrusoliën. Yin en Yang) Clary Sage (Ik ben creatief en bijzonder. Yin)
-
Ylang Ylang (Ik ben vrij in het uiten van mijn intiemste gevoelens. Yin)
-
Patchouli (Ik breng mijn verlangens tot uitdrukking. Yin)
-
Samenstelling voor vrouwen (Ik aanvaard volledig mijn vrouw-zijn. Yin)
-
Samenstelling voor maandelijkse ondersteuning (Yin)
-
Roman Chamomile (Ik weet wie ik ben en erken mijn levenstaak. Yin)
-
Cardamom (Ik voel me goed met mijn tederheid. Yang)
-
Black Pepper (Ik aanvaard mijn kracht volledig. Yang)
-
Frankincense (Ik ben geliefd en kan volledig mijzelf zijn. Yang.Voor mannen: Ik aanvaard mijn man-zijn volledig.)
-
Sandelwood (Ik voel me veilig om te geven en te ontvangen. Yang)
-
Reinigende samenstelling (samenstelling om te reinigen en los te komen van beperkende en toxische gedachten en patronen. Yang)
-
Cinnamon (Ik geniet van liefdevolle sensaties. Yin)
Als laatste wil ik nog Jasmine noemen. Jasmine is ook in de inspirerende samenstelling (Passion, note Claudia) te vinden. Voor meer vreugde en passie in je leven!
2e chakra:
Heb je wel eens bij een grote eik gestaan om hem te bewonderen? Wat een krachtige boom hè? Ik houd van bomen. Misschien heb je ook wel gevoeld, welke bijzondere energie deze boom uitstraalt. Majestueus en fier staan ze, vroeger werden ze als heilige bomen gezien. De energie die hij uitstraalt is betrouwbaarheid en uithoudingsvermogen. Dit is een enorme kracht in moeilijke tijden. Net als diepe wortels houvast geven in hevige stormen! Wist je dat een boom juist door minder gewenste omstandigheden veel sterker wordt? Zo is het ook met ons mensen. De tegenstelling maakt ons sterk. Yin en Yang horen bij elkaar, zoals dag en nacht en licht en donker en warmte en koude! De kunst van het genieten bestaat onder andere in de acceptatie van de tegenstellingen in het leven.
Uithoudingsvermogen heeft ook twee kanten. Als uithoudingsvermogen doorslaat, kan het verstarring en koppigheid worden. Mensen verstarren als ze zich niet meer laten leiden door hun innerlijke stem. Het ego neemt het dan over en wil, koste wat het kost, doorzetten en overwinnen. Hierdoor worden behoefte aan rust en zelfzorg vergeten en wordt er keihard gewerkt zonder klacht, maar ook zonder vreugde. Deze verstarring kan zich ook gaan uiten in fysieke klachten zoals gewrichtsontstekingen, aderverkalking, vergroeiingen van de wervels en zelfs doofheid.
Toch zijn deze doorzetters veelal bijzondere mensen. Ze halen hun vreugde, die ze zichzelf ontzeggen, in de vreugde van anderen die zij hebben kunnen helpen. Het is erg moeilijk voor hen om niet altijd te kunnen voldoen aan de hoge verwachtingen van anderen, omdat hun lichaam ook grenzen heeft. Het enorme werk dat ze verzetten, maakt hen natuurlijk ook moe en omdat ze dikwijls over hun eigen grenzen gaan, kunnen ze zelfs uitgeput raken. Dit willen ze niet laten merken en om hulp vragen is iets wat ze niet snel zullen doen, aangezien ze dat als een vorm van zwakte zien.
Waar komt deze bewonderenswaardige kracht eigenlijk vandaan? Het is verborgen in de grootsheid van je ziel. Mensen die dit niet vergeten zijn en het van binnen voelen branden, zien het als een noodzaak om hun bijzondere eigenschappen aan te wenden. Als je jezelf hierin herkent, is het wel belangrijk om te zien dat de tegenstelling in het leven bedoeld is om ons te vormen en flexibel te maken. We hoeven niet te vechten totdat we er bij neervallen. Deze vuur energie kan in balans komen door de ‘water’ energie te verhogen. Dit kan je doen met Essentiële olie.
Cypress is ook een krachtige boom. De energie die in de essentiële olie van Cypress zit, kan helpen om innerlijke druk te verminderen, waardoor je meer met de stroom mee kan gaan. Er is dan meer tijd om eigen gevoelens en behoeften te onderkennen, waardoor ook meer energie naar binnen kan komen. Vitaliteit en vreugde kunnen dan terugkeren en de dingen die moeten gebeuren, worden op een speelsere manier afgehandeld. De levensenergie en vreugde komen terug waardoor het uithoudingsvermogen niet een opgelegde karaktereigenschap is maar één die van binnenuit naar boven komt. En dat maakt een heel verschil! Het leven wordt een stuk plezieriger. (Ook een fijne combi met Tangerine olie!)
Het is niet makkelijk om altijd de sterke te zijn. Vooral niet als je het gevoel hebt dat die kracht alleen vanuit jezelf moet komen. Als we ons verbinden met de Kracht die leven geeft, kunnen we putten uit een Bron die nooit opdroogt. Echte grootsheid en majesteit is te vinden in mensen die nederig kunnen zijn en beseffen dat hun werkelijke kracht van boven gegeven is. Nederigheid is geen vernedering, het is het besef dat ook jij behoeften hebt en nog mag leren. Je kunt niet meer doen dan je best. Perfect zijn we nog lang niet, we mogen er op vertrouwen dat onze tekorten worden aangevuld. Het is belangrijk om de tijd te nemen je daarvoor open te stellen. Uiteindelijk is alles al in balans, wij zijn degenen die de dualiteit in leven houden, als we maar naar één kant willen kijken.
De citrusoliën zijn allemaal erg geschikt om meer vreugde en overvloed te ervaren. Wild Orange, Bergamot, Tangerine en verkwikkende samenstelling ondersteunen hierbij.
“Vreugde geeft ons vleugels. In tijden van vreugde is onze levenskracht groter, ons verstand scherper en ons begripsvermogen helderder. Wij schijnen dan het leven beter aan te kunnen en ons overal nuttig te kunnen maken.” – Abdu’l-Baha
Sacraal chakra Yin (2e chakra, note claudia)
De 2e chakra is gelegen onder de navel. Het bestaat eigenlijk uit 2 afzonderlijke chakra’s, zowel bij de man als bij de vrouw. De linkerkant vertegenwoordigt de vrouwelijke (Yin) energie en de rechterkant het mannelijke (Yang).
Yin of het vrouwelijke in ons zorgt voor verbinding, het is een ontvangende, zachte en creatieve kracht en zorgt voor nieuw leven door overgave, voelen en genieten.
Om deze Yin chakra open te laten staan, is bewustwording nodig. Emoties helpen ons daarmee en zijn signalen die ons vertellen wat er nodig is om onze energie frequentie te verhogen. Emoties van schaamte, onderdrukt voelen, niet in staat zijn tot overgave of ontvangen, gevoelens van jaloezie, zijn daar voorbeelden van. Maar ook is de afhankelijkheid van waardering, erkenning en bevestiging een duidelijk signaal. Slachtoffergedrag en fixatie op seks is ook een teken dat deze chakra nog niet in balans is.
Helaas is seksueel misbruik een trauma dat deze chakra dichtdraait. Dat is natuurlijk ook logisch als je bedenkt dat dit chakra je helpt te voelen en te genieten. Maar ook schaamte en schuldgevoel over seks en onzekerheid over jezelf en jezelf minder voelen dan anderen is een oorzaak. Als er in je jeugd altijd nadruk is gelegd op externe beloning, prestatie en intellect zal je Yin chakra niet optimaal kunnen werken, totdat je daar vrij van kunt maken en leert genieten van je intieme gevoelens.
Clary Sage, Ylang Ylang en Patchouli zijn essentiële oliën die kunnen helpen om je Yin Chakra weer te laten stromen. De samenstelling voor vrouwen (bevat Jasmine) en die voor de maandelijkse ondersteuning bevatten deze olien ook. Ook mannen kunnen hier dus ook baat bij hebben. De vrouwen samenstelling in een diffuser kan
een goed idee zijn!
Geef jezelf weer toestemming om te genieten. Breng je verlangens tot uiting. Aanvaard je zachte intuïtieve zijn volledig. Voel je vrij in het uiten van je intiemste gevoelens. Ook jij bent creatief en bijzonder! En als je vrouw bent: aanvaard en omarm jouw vrouw-zijn dan volledig!
Sacraal chakra Yang
Zoals ook bij het Yin gedeelte zijn de thema’s dualiteit, seksualiteit, verbinding, eenwoording, intimiteit, kracht, zachtheid en genieten van belang. Maar hier speelt kracht een andere rol, namelijk krachtig reageren vanuit zachtheid.
Leren ontspannen i.p.v. domineren en controle willen houden. Zelfoverschatting, onverantwoordelijk gedrag en te veel willen, zijn duidelijke signalen dat de Yang energie te groot is. (Ook wordt Yang energie mogelijk overdreven ingezet.) Daarentegen is afhankelijkheid van de mening van anderen en een schuld- of minderwaaardigheidscomplex en onderdrukking van agressie en onderdrukte mannelijke seksualiteit een te weinig aan Yang energie.
Als er een disbalans in de Yang energie is, kan o.a. Black Pepper olie goed ondersteunen! Deze olie helpt je loslaten wat anderen over je denken en de moed hebben om je masker te laten zakken. Eerlijk en integer te zijn. Het verhoogt je energie, geeft richting, versnelt je genezingsproces en wakkert je innerlijke vuur aan.
Heerlijke combi in je diffuser met Citrus oliën! Bergamot en Wild Orange bijvoorbeeld, deze zijn ook ondersteunend voor de Yang energie.
We leven mijn inziens in een dominante overdreven Yang wereld. De Sacraal chakra is vaak helemaal uit balans. We hebben veelal meer Yin energie nodig voor het evenwicht. Het wordt tijd dat vrouwen deze creatieve kracht meer toelaten en inzien dat het ook echt een kracht is. Ik ervaar dit zelf ook als noodzaak. Daadkracht kan een mooie Yang eigenschap zijn, maar zoals ik al heb genoemd met mijn vergelijking met de Eik en de Cypress, is balans nodig. Meer creativiteit, vertrouwen en flow zal verademend werken.
Toch zal het je misschien verbazen dat Yang energie in balans, juist heel teder en beschermend is. Krachtig en onvoorwaardelijk in geven. Als liefde en seksualiteit één worden kan Yang energie ook veel ontspanning geven. Deze twee gaan samen. Genieten van de uniekheid van anderen én van jezelf. Hierdoor zal agressie en woede kunnen worden losgelaten en vergeving plaatsvinden, in je eigen hart.
Andere mensen zijn altijd een spiegel voor datgene wat je niet in jezelf kunt of wilt zien. We projecteren als mens onze pijn op anderen en geven ze de schuld, (worden boos) in plaats van zelf verantwoordelijkheid te nemen. Cardamom zal je helpen dit in beter perspectief te zetten.
Als jouw Yang energie (weer) in balans is, geeft dat een soort zekerheid van jezelf. Zacht, kwetsbaar en krachtig zijn, gaan hand in hand! Dit geldt voor zowel vrouwen als mannen! Als je een man bent, aanvaard dan ook dit zachte tedere stuk als mannelijk en wees vrij in het uiten van je intiemste gevoelens!
(Gebruik Bergamot, Black Pepper of Cardamom door wat in je hand te druppelen, te wrijven en een kommetje maken van je handen en ruiken, alvorens deze intentie neer te zetten)
Ik … (jouw naam) geef opdracht aan mijn goddelijke zelf (deel) om direct alle karma, pijn, verwondingen, emoties en celgeheugen permanent en volledig te helen, zowel in het verleden, het heden en de toekomst. Zodat ik mij gemakkelijk kwetsbaar opstel en mijn intuïtieve, zachte zijde durf te vertrouwen en ik geniet hiervan. Ik durf mijn wantrouwen en agressie tegenover anderen los te laten en ik streef er steeds naar het mooie van anderen te
zien en te ervaren.
Ik trek mensen aan die het mooiste in mij naar boven brengen. Dit alles doe ik met gemak, gratie en genot. Nu en continu.’ (Uit Royal Remedies van Roy Martina)
Lichamelijke signalen bij disbalans Sacraal Chakra
Als deze chakra in balans is, (de Yin en Yang zijde) heb je een gezonde creatieve manier om jezelf te uiten, zijn je hormonen in balans, kan je genieten en plezier ervaren en ben je vrijgevig naar anderen. Je kunt in volledige overgave de stroom van het leven volgen. Ook zorg je goed voor jezelf en weet je gezonde grenzen te stellen.
Lichamelijke ongemakken of ziekten zijn signalen van disbalans. Onvruchtbaarheid, seksuele disfunctie (zoals erectieproblemen, frigiditeit) en problemen met de blaas, milt, galblaas en nieren kunnen vertellen dat deze chakra aandacht nodig heeft! Menstruele problematiek en een gebrek aan flexibiliteit zijn ook aanwijzingen.
Als er sprake is van een overactiviteit van deze chakra, zoals een fixatie op seks, veel spanning en frustratie, overgevoeligheid, emotioneel en afhankelijk gedrag is Cleansing Blend (Reinigende samenstelling) een aanrader.
Deze samenstelling bevat o.a. Lemon, Lime, Siberian Fir, White Fir, Melaleuca en Cilantro. Deze oliën zijn een krachtige reiniger van beperkende patronen en toxische energie. Ze stimuleren vreugde en bewustzijn van je Goddelijke Zelf.
Een lage energie in de Sacraal chakra is te merken aan het verwerpen van de behoefte aan seks, plezier en het hebben van emoties. Een gebrek aan verlangen en passie is ook een goede aanwijzing. Geen zin hebben in de omgang met anderen, slechte sociale vaardigheden, altijd op je hoede zijn en jezelf dingen ontzeggen laten duidelijk een ernstige blokkade zien in dit gebied. Gelukkig is Cinnamon een bijzondere olie die weer nieuw leven kan inblazen.
Ik hoop dat jullie plezier beleefd hebben aan dit stuk van Annette. Als er vragen zijn, dan kunnen jullie altijd bij mij terecht natuurlijk. per email ccmvoetrelax@gmail.com – Liefs Claudia – CCM Voetrelax
1e Chakra, je basis voor alles…
“ik heb deze mooie teksten van Annette van der Put waarvan ik inspirerende ideeën en duidelijke adviezen van krijg. De teksten zijn volledig van haar, met af en toe een note van mij (Claudia). De foto collage is van mij en als je interesse hebt, kan je de olie bij mij aanschaffen. http://mydoterra.com/claudiawillemse ikbehandel mijn clienten ermee met groot succes. Veel plezier met lezen, en als er vragen zijn, hoor ik dat natuurlijk graag, liefs Claudia”‘
In dit hoofdstuk gaan we naar de basis chakra (1e Chakra, note Claudia) kijken. De basis is heel belangrijk en bij veel mensen helaas uit balans of verstoord. Veiligheid is een belangrijk thema hierin en deze veiligheid staat ook in verbinding de blaasmeridiaan. Als de wortel of basis chakra in verbinding staat met de hart chakra én de kruin chakra, kunnen er nieuwe chakra’s opengaan. Hierdoor zal je je leven kunnen veranderen en transformeren en dieper kunnen helen, waardoor er meer vrijheid en vreugde zal ontstaan. Essentiële oliën kunnen hierbij helpen!
Vertrouwen
Als je kunt vertrouwen dat je beschermd wordt en daardoor veilig bent om van je leven te genieten, zal je de vreugde ervaren waarvoor je hier op aarde bent! We zijn spirituele wezens die hier op aarde onze ervaringen mogen op doen in een bijzonder lichaam. Ik voel me dankbaar dat ik mij open kan en mag stellen voor de Hulp die me wordt geboden, in welke vorm dan ook.
Als je je openstelt voor Hulp, dan heb je toegang tot je hoogste bewustzijn, of intuïtie. Ben je niet verbonden, is het net alsof je een auto zonder navigatie bestuurt in een vreemde stad. Uiteindelijk kom je wel aan op je bestemming, maar het zal wellicht enige tijd duren vanwege de omwegen die je hebt genomen. Je had immers geen systeem dat jouw exact begeleidde naar de voor jou best mogelijke route.
Arbovitae is een essentiële olie die je helpt te relaxen en volledig te vertrouwen in de ‘flow’ van het leven. Je zult eenvoudiger een innerlijk gevoel van vertrouwen, veiligheid en onbevreesdheid ervaren. De vrees maakt plaats voor overgave en zodoende kan je weer gaan verlangen naar nieuwe ervaringen, ongeacht moeilijkheden en gevaren. Deze essentiële olie verbindt Hemel en Aarde en vraagt om tot rust te komen, dieper te ademen en meer te vertrouwen. Arbovitae ondersteunt je open te staan voor de Hulp die tot je beschikking staat.
Ons lichaam is een bijzonder geschenk dat ons veel leert over wie we zijn en kunnen zijn. Ik heb geleerd dat ik ook mag vertrouwen op mijn lichaam en datgene wat het mij vertelt. Als je duidelijke signalen wilt ontvangen van je lichaam, is het van belang dat het zo zuiver mogelijk is, zodat niet alle energie wegvloeit in het oplossen van ‘interne problemen’. Als je gezond eet en regelmatig essentiële olie gebruikt, merk je dat ook. Je bent minder vaak ziek en je lichaam kan dingen makkelijker en sneller oplossen, zowel lichamelijk als geestelijk. Negatieve emoties veroorzaken veel toxische stoffen in ons lijf, die moeten worden opgeruimd! Als we daar niet de energie voor hebben, ontstaat er ophoping en worden we chronisch ziek. Dus dat is wel iets waar je over na kunt denken.
Voor mij als Natuurgeneeskundig therapeut is het heel mooi om te zien hoe deze oliën kunnen ondersteunen in al deze gebieden! Korianderblad of Cilantro is bijvoorbeeld een heel krachtige reinigende olie op dit gebied. Daarnaast zijn sommige kruiden en voedsel ook nog steeds nodig om te helpen opgehoopte gifstoffen uit onze organen te verwijderen en het lichaam de mogelijkheid te geven deze toxische stoffen uit te scheiden. Het is mijn werk om daarin te adviseren.
Als de energie in je basis chakra verstoord is, kan je dat merken aan de volgende fysieke kenmerken:
-
constipatie,
-
aambeien,
-
lage rugpijn,
-
problemen met je benen,
-
voeten,
-
enkels,
-
knieën,
-
heupen en
-
lage weerstand
Olieadvies:
Cypress, ‘Massage blend’,(Aromatouch note Claudia) ‘Soothing blend’ (Deep Blue Rub, note Claudia) en voor je immuunsysteem: ‘Protective blend’.(On Guard, note Claudia)
Als er teveel energie naar de basis chakra vloeit kan dat zich uiten in te veel en overmatig eten, verlangen hebben naar ongezond voedsel, nerveus zijn, agressie, dominant gedrag, verslaving naar meer adrenaline, verzameldrang en materialisme.
Balans in deze overactieve staat, kan je bereiken met Patchouli omdat je daardoor meer ‘echt’ in je lichaam komt. Deze olie geeft je meer en volledig bewust contact met je fysieke lichaam en de signalen die het geeft. Het heeft een zeer aardend en stabiliserend effect. Het kalmeert angsten en nerveuze spanning en creëert een betere verbinding met de aarde, zodat er minder verlangen is om te vluchten in zweverige ideeën en theorieën. Het helpt om emotionele oordelen over het lichaam los te laten en meer zelfvertrouwen en veiligheid in je eigen lichaam te ervaren. De blaasmeridiaan staat in relatie tot veiligheid en basis.
Als er te weinig energie gaat naar je basis chakra, zal je geneigd zijn jezelf te verwaarlozen. Slechte discipline en onduidelijke grenzen halen je uit balans. Ook kunnen depressie, passiviteit, lethargie, conflictvermijding, angst voor verandering en gevoelens van er niet bijhoren, uiting geven aan een te weinig energie voor deze chakra. Basil en ‘Grounding blend’ (Balance , note Claudia) helpen het evenwicht te herstellen! Grounding Blend versterkt de verbinding met het onderlijf en met de aarde. Dit is nodig als je veel in je hoofd zit, met denken, praten en geestelijke belasting. (Energie gaat dan te veel naar je hoofd.) Deze samenstelling helpt je herinneren om je plannen, doelen en wensen te realiseren. Je kunt met meer gemak gericht blijven werken en doorzettingsvermogen toepassen, totdat het daadwerkelijk gerealiseerd is. Het helpt je meer geduld te hebben en verschaft je meer innerlijke kracht en rust om je verantwoordelijkheden in het leven aan te kunnen.
Verantwoordelijkheid
De Kracht van Essentiële olie
Zoals ik daarnet hebt genoemd, kan ‘Grounding blend’ (Balance, note Claudia), je helpen om verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf. Besef dat je anderen ditzelfde recht hebben, ook als ze dit zelf nog niet voldoende doen. Het kan zijn dat je hierover onzekerheid ervaart. Sommige mensen uiten dit door dingen te willen regelen voor anderen. Dit komt voort uit angst en daarom zal je controle willen houden.
Misschien heb je ‘last’ van dit verantwoordelijkheidsgevoel. En raak je overbelast, omdat je denkt dat je anderen moet ‘redden’. Hierdoor kan je jezelf verwaarlozen, omdat je de ander belangrijker acht als jezelf. Eigenlijk ga je dan helemaal bij jezelf weg. Daarmee raak je ook je basisveiligheid kwijt. Dit grote gevoel van verantwoordelijkheid ken ik zelf ook. Het is een belangrijk ingrediënt voor een burn-out, dus ga ik daar nu liever anders mee om. Mensen helpen en ondersteunen is een goede zaak, maar we moeten ons niet laten meeslepen door de ideeën en voorstellingen die we ons laten aanpraten door onze ego. Het is heel goed om een zegen te zijn voor je omgeving, maar niemand is onmisbaar. Soms is het heel goed om er even uit te stappen om dat te zien.
Stel duidelijke en gezonde grenzen en leer matigheid in te zetten als je zorgt voor anderen. Als je kunt vertrouwen dat er voor jou en iedereen wordt gezorgd, kan je de wereld makkelijker als een veilige plek ervaren.
Zoals de navelstreng jou van voeding voorzag in de baarmoeder, zal Myrrh je kracht geven om te groeien in dit proces. Als we dus in eerste instantie spirituele wezens zijn, is het gemis naar spiritualiteit misschien nog wel groter, dan het gemis wat we ervaren als mensenkind. Misschien missen we vooral de allesomvattende geborgenheid van onze ‘spirit’, een zoete herinnering die is weggevaagd, waardoor we ook geen toegang lijken te hebben tot dit niveau. Toch hebben we wel toegang! Het is nodig dit te ontdekken als je verder wilt komen in je groei.
En eigenlijk is het begin niet zo moeilijk, het enige wat nodig is: jézelf openstellen. Want de toegang zit IN onszelf! Je stelt jezelf makkelijker open als je Frankincense ruikt. De energie van Frankincense nodigt uit om negativiteit, lagere vibraties, leugens en verraad los te laten. Het haalt de blokkades van de ratio (het denken) en de muren rondom het hart naar beneden. Omdat de ziel weer in verbinding komt te staan met zijn innerlijke licht, zal deze olie waarheid bekendmaken. Frankincense zal een gezonde relatie en verbinding met je vader, de ‘vader in je’ en God bevorderen, omdat het gevoelens van verlatenheid en ‘vergeten zijn’ zal vervangen met de herinnering van liefde en bescherming.
Dit is een mooie affirmatie om je te helpen openstellen:
– ‘Ik ben en voel me beschermd door God’s engelen(energie) en ik vraag God’s engelen
om mij te ondersteunen in mijn groei om een steeds liefdevoller en wijzer persoon te worden op alle niveaus’
Persoonlijk vind ik de ‘Anti-aging blend’ (Immortelle , note Claudia) hier ook een behulpzamen samengestelde olie, omdat zowel Frankincense als Myrrh onderdeel zijn, samen met Rose die een hoge frequentie van onvoorwaardelijke liefde brengt en Sandelwood voor meer rust en overgave. Deze combinatie helpt je herinneren dat je spirit of ziel ‘immortel’ is ofwel onsterfelijk, eeuwig en dat je veilig bent op deze aarde.
Melissa helpt je herinneren wie je bent en met welke reden je naar deze aarde bent gekomen. Melissa zal je ondersteunen om je ware potentieel te kunnen bereiken, doordat je alles kunt loslaten wat je daarin tegenhoudt. Melissa is een heel kostbare olie, dus ik ben heel blij dat deze olie in deze samenstelling zit, zo kan je (als je wilt) er elke dag van profiteren. Je immuunsysteem kan altijd wel een zetje gebruiken. Melaleuca en Oregano zijn ook krachtige onderdelen in deze samenstelling en maken het plaatje compleet. Ze helpen negatieve energie en overtuigingen los te laten.
Ik hoop dat je veiligheid reeds mag ervaren op elk gebied in je leven. Zo niet dan is er nog werk aan de winkel! (Meestal is dat laatste het geval, dus je bent absoluut geen uitzondering.)
In dit hoofdstuk heb ik de volgende essentiële olie genoemd:
-
– Arbovitae (ik ben veilig)
-
– Cilantro (ik durf bij mezelf te blijven en los te laten wat niet van mij is
-
– Cypress (ik ben volledig ontspannen en vertrouw)
-
– ‘Massage blend’ (Aromatouch, note Claudia)
-
– ‘Soothing blend’ (Deep Blue, note Claudia)
-
– ‘Protective blend+’ (On Guard, note Claudia)
-
– Patchouli (volledig genieten van lichaam en zijn)
-
– Basil (ik neem voldoende tijd voor mijzelf en mijn herstel)
-
– ‘Grounding blend’ (Balance, note claudia)
-
– Myrrh (ik voel me veilig en warm)
Ik wil nog graag 3 aardende oliën noemen die te maken hebben met je veiligheid, vertrouwen en zekerheid. Deze zijn dus naast de Arbovitae heel goed inzetbaar om de basis of wortel chakra te sterken! Smeer elke avond op je voeten. Wissel eventueel af. Overdag kan je ook een druppel op je polsen en nek smeren zonodig!
-
Vetiver, helpt je stevig met beiden voeten op de grond (aarde) te staan. (wortelen)
-
Sandelwood, zal je ondersteunen om jouw spiritualiteit te integreren in je dagelijkse
leven.
-
Cederwood verbindt je met je omgeving (familie en vrienden) en vergroot je
vertrouwen
Kijk welk ‘profiel’ het beste bij jou past. Vertrouw hierbij op Leiding en je intuïtie!
Tot slot nog een eindoefening met Wild Orange. De olie van overvloed.
Druppel 1 of 2 druppels in je handen en wrijf tegen elkaar. Maak een kommetje van je handen en ruik voor 20 seconden rustig in en uit. Spreek dan het volgende 3x uit:
“Ik … (je naam) geef opdracht aan mijn goddelijke zelf om direct alle karma, pijn, verwondingen, emoties en celgeheugen permanent en volledig te helen, zowel in het verleden, in het heden als in de toekomst. Zodat ik me veilig voel op aarde. Ik ervaar dat ik recht heb op leven, geluk, materie, welvaart, succes en gezondheid. Dit proces ervaar ik gemakkelijk, met passie, gratie en plezier. Nu en continu.”
(Uit: Royal Remedies van Roy Martina, helaas niet meer verkrijgbaar.)
Deel 3: Chakra’s en Engelenenergie © 2017 Annette van der Put 6
Wij wensen u fijne Feestdagen!
Eindelijk, Wetenschappelijk bewezen dat reflexologie net zo effectief is al pijnstillers!
Alternatieve geneeswijze: reflexologie ‘net zo effectief als pijnstillers’
Reflexologie werkt mogelijk net zo effectief als pijnstillers, zo blijkt uit een nieuwe wetenschappelijke studie. Daarmee wordt de alternatieve geneeswijze niet langer tot de pseudowetenschap gerekend.
Britse onderzoekers ontdekten dat mensen na een behandeling bijna de helft minder pijn voelden en twee keer zo lang pijn konden verdragen.
Dr. Carol Samuel van de Universiteit van Portsmouth, een getraind reflexoloog, zei dat deze therapie voor het eerst wetenschappelijk is getest als behandeling voor acute pijn.
Acupunctuur
Op basis van de onderzoeksresultaten zegt Samuel dat reflexologie kan worden gebruikt als complementaire behandeling van aandoeningen als artrose, rugpijn en kanker.
Proefpersonen moesten hun hand gedurende twee sessies in ijswater dompelen. Tijdens de eerste sessie kregen ze eerst reflexologie voordat ze hun hand in het water staken. Gedurende de tweede sessie dachten ze dat hun pijn werd verzacht door een machine, die in feite uit stond.
De onderzoekers ontdekten dat deelnemers hun hand langer in het water konden houden als ze van tevoren reflexologie hadden gekregen. Daarnaast konden ze pijn gedurende een langere periode verdragen.
“Reflexologie vermindert pijnsensaties,” lichtte Dr. Samuel toe. “Reflexologie werkt waarschijnlijk op dezelfde manier als acupunctuur, waarbij het brein chemische stoffen aanmaakt die de pijnsignalen verminderen.”
Energiedoorstroming
Reflexologie is een alternatieve geneeswijze die ervan uitgaat dat alle organen en lichaamsdelen in verbinding staan met plaatsen op de voeten. Reflexologie meent dat energiedoorstroming de basis is van onze gezondheid en dat ziekte het gevolg is van energieblokkades.
Coauteur van de studie Dr. Ivor Ebenezer zei: “Complementaire en alternatieve therapieën worden vaak bekritiseerd en zijn daardoor mogelijk nooit goed wetenschappelijk onderzocht.”
Dr. Samuel voegde toe dat het onderzoek zich in een vroeg stadium bevindt en dat meer werk nodig is om erachter te komen hoe reflexologie exact werkt. De studie is gepubliceerd in het Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice. De onderzoekers zijn verbonden aan de Universiteit van Portsmouth in Engeland.
Bron: Telegraph.co.uk
Balance – DoTerra etherische olie
Ik begin mijn dag met Balance. Twee druppels onder je voeten en je stress vermindert duidelijk. Wil je het ook proberen?
Voetreflexopleiding – les 2
Tweede les VoetreflexPlus ging over Stress en Hoofdpijn. Weer mooie resultaten geboekt met de massages. Ongelofelijk wat er met de mens gebeurt tijdens een voetreflex massage. Dit keer waren de tenen aan de beurt voor extra aandacht. Wist je dat je grote teen staat voor je hele hoofd, de twee tenen ernaast zijn de ogen en de laatste twee je oren?
Interesse in een behandeling? Ik geef nu nog 75% korting omdat ik het eerste jaar zit van mijn voetreflex therapeut opleiding. Ik wil graag oefenen en jij wellicht een betere gezondheid?
La Solvo VoetreflexPlus by CW 