gezondheid

Maandtopic La Solvo: Slapeloosheid (1) Hart/Milt meridiaan en reflexzones van het hoofd.

Deze maand zal ik meer uitleggen over slapeloosheid en de manier waarop ik mijn therapie inzet om mijn clienten te helpen hiermee.

In mijn behandelingen werk ik altijd met de Chinese Geneeskunde (TCM) en de Westerse Geneeskunde. Ik maak daar een combinatie van in dezelfde behandeling. Om slapeloosheid tegen te gaan heb ik diverse manieren om in te zetten. Welke therapie het wordt zal blijken uit het intake gesprek die ik eerst afneem bij de client.

In deze blog bespreek ik de aanpak om dit via de Hartmeridiaan en Miltmeridiaan (Chinees) en daarbij de Hoofdzones (Westers) op de voeten te behandelen.

Hartmeridiaan en Miltmeridiaan

Ik kies hiervoor omdat het zielsaspect van Het Hart (Shen) vanuit TCM betrokken is bij de slaap (evenals bewustzijn en geestelijke/mentale activiteiten). Het Hart is de zetel van het bewustzijn. Het Hart is heel belangrijk voor het bloed in het lichaam. Als het Bloed niet meer goed is dan kan de geest niet goed ankeren in het Bloed. Hierdoor krijg je een bloedleegte en onder andere slapeloosheid. Roken en de anticonceptiepil geeft ook een bloedleegte.

De geest of de ziel is heel Yang en heeft het bloed nodig (wat erg Yin is) om zich te kunnen ankeren. Zaken zoals: piekeren, tobben, malende gedachten hebben, teveel zorg voor anderen, te laat naar bed gaan, teveel studeren of veelvuldig overwerken tasten de Milt aan. De Milt raakt hierdoor uit balans en uitgeput. De Milt zorgt ook voor goede kwaliteit van het Bloed. Door deze meridiaan te behandelen/masseren wordt de Milt gevoed en kunnen de slaapproblemen verminderen. De gekoppelde meridiaan wordt ook altijd mee behandeld; in dit geval is dit de Dunne Darm en de Maagmeridiaan.

Zones van het hoofd.

Reflexzone massage van het hoofd is gekozen vanuit de Westerse visie. Het hoofd is bij de slaap is betrokken; het hoofd stuurt alle processen van het lichaam aan (zowel hormonaal als zenuwstelsel). Door deze reflexzones te behandelen/masseren ontspant het hoofd (van stress, piekeren) waardoor de slaap verbeterd wordt. Het insomniapunt wordt meegenomen in deze massage wat het slapeloosheidpunt is. 

Door de hersenen tot rust te brengen kunnen de hersengolven weer in balans gebracht worden. Door de zones van het hoofd te behandelen via voetreflexmassages, kunnen de hersenen tot rust komen en zodoende de drukke hersengolven en de prikkels in de hersenen afnemen

Je bent van harte welkom om deze behandeling te ondergaan zodat je weer van je nachtrust kan genieten. Vaak is een sessie van 4 behandelingen al effectief. Je krijgt van mij nog adviezen mee over de drukpunten op de Hart en Milt meridiaan die je zelf thuis kan behandelen en meer tips om je slaap te bevorderen.

Vraag naar de mogelijkheden van een een traject van 4 behandelingen. Uiteraard mag 1 behandeling natuurlijk ook altijd.

Tel.: 0621951684 of email naar lasolvo.voetreflexplus@gmail.com

Blog volgende week: Slapeloosheid (2) en Hormonen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s